进遗迹山谷要先完成一周目剧情，击败四大天王后还要集齐四枚道馆徽章才能触发七岛任务线。遗迹山谷在七之岛的地图中，不解锁这条航线就不能抵达。解锁航线要先去1号岛屿的港口找工作人员，在火焰山右侧的山洞里找到红宝石，把它交给博士之后就可以换到前往七之岛的船票。登上七之岛区域后就可以在遗迹山谷出现在六之岛的右侧，从六之岛的宝可梦中心出发会更方便定位。
出发前要确认队伍里有会冲浪技能的宝可梦，因为从宝可梦中心向右走不远就是水域，要用冲浪才能穿越过去，抵达遗迹山谷的入口区域。冲浪技能要先拿到相应的道馆徽章才能使用，否则学会了也不能在野外用。一字斩技能也是必备的，因为遗迹山谷入口后面的石门要用一字斩才能劈开。一字斩技能可以完成圣安奴号游轮的相关事件获得，拿到之后给能学习的宝可梦装上，可以提前练一下等级，以免后续打野生宝可梦或训练师时出现意外。入口附近的草丛里会遇到派拉斯、口呆花宝可梦，等级大是35-40级之间，建议提前做好战斗准备。
山谷后里面分支路线多，还有大量训练师要挑战，大多是用草系和水系宝可梦，组队就搭配一些克制的宝可梦。拿蓝宝石要山谷尽头的洞穴走，洞穴就按上、左、右、下顺序走就能找到放蓝宝石的石室。拿蓝宝石时会触发火箭队的剧情，他们会抢走宝石并留下一串密码，这个密码后面解锁五之岛的火箭队仓库时会用到。洞穴里还有推石机关，要会劲力技能的宝可梦完成解谜，把石块按特定顺序推入凹槽就可以打开隐藏通道。
