从尼比市出发，穿过月见山，沿4号道路向东直行，即可抵达那达市，这是前往那达市最核心的主线路径，全程无绕路、无隐藏关卡，按此路线走就能顺利到达。
出发前先在尼比市的精灵中心恢复队伍状态，补充精灵球与回复道具，确保宝可梦状态拉满。从尼比市东侧出口进入3号道路，一路向东推进，沿途会遇到不少野生宝可梦与训练家，优先清理挡路的训练家获取经验，提升队伍等级，避免后续月见山内战斗吃力。走到3号道路尽头，就能看到月见山的入口，进入山洞后沿着主通道前进，避开复杂分支，注意山洞内的岩石系与地面系野生宝可梦，备好克制属性的招式，穿过月见山后，出口直接连接4号道路，沿4号道路一直向东走，穿过开阔的草地与训练家点位，走到道路尽头，那达市的入口就会出现在眼前。
抵达那达市后，先前往城市中心的精灵中心恢复状态，这里的商店可购买解毒药、烧伤药等状态回复道具，还有穿洞绳、避开等实用道具，方便后续冒险。那达市的道馆位于城市西侧，是水系道馆，馆主使用海星星与宝石海星，队伍里备好草系或电系宝可梦能轻松通关，获胜后可获得水滴徽章与水之波动技能机。城市北侧有通往24号道路的桥梁，过桥前会遭遇劲敌对战，打赢后继续前进，能在桥尽头的小屋内触发剧情，获得重要的船票道具，为后续前往枯叶市做准备。
那达市还有不少隐藏细节值得探索，城市东侧的房屋内有饲育屋，可以寄存宝可梦提升等级，还能让宝可梦生蛋孵化新精灵；城市南侧的地下通道可通往5号道路，是前往枯叶市的捷径，通道内没有野生宝可梦，只有少量训练家，适合快速赶路。探索时注意收集路边的树果，制作回复道具，同时留意隐藏道具，比如4号道路草地里的红果，能回复宝可梦少量体力，这些细节能让冒险更顺畅，也能提升队伍实力，为后续挑战更强道馆与剧情做铺垫。
